入梅首日的一场豪雨，虽然浇灭了闷热，但也“唤醒”了夏至。

梅雨“疯”，夏雨“烈”

昨天（6月20日），入梅后的第一场雨，也不是一直在下，可突然劈头盖脸下起来，真的是大到没朋友。

从前天下午到昨天17时，全市平均雨量已经达到36.3毫米。其中，鄞州区的雨下得最凶，雨量达到65毫米；紧随其后的是海曙区和镇海区，雨量分别达到59.8毫米和58.3毫米。

此外，全市范围内，有76个乡镇的雨量超过50毫米，其中雨量最大的是鄞州区的福明公园，达到102.8毫米。此外，镇海区庄市的雨量也有97.3毫米。

接下去的日子，像歌词里唱的“蓝天白云，晴空万里，突然暴风雨”的日子会有很多，不仅因为梅雨，还有“夏雨”。

进入夏至，随着天气逐渐炎热，地面受热强烈，空气对流开始变得旺盛，午后至傍晚就很容易形成雷阵雨。而这种雷阵雨，来得快去得也快，而且降雨范围不大，因此有“夏雨隔田坎”的说法。那句流传千古的“东边日出西边雨”说的就是这种雨。

“晚娘拳头”周日砸来

入梅后的首场豪雨下得暑气全无，直接把我市的最高气温从前天的32.8℃“拉低”到昨天的24.1℃。

从市气象台目前的预报看，今起三天，我市气温依旧“爽歪歪”，预计最低气温21℃-24℃，最高气温26℃-28℃。

不过，眼下毕竟已进入夏至节气，就像民谚说的“夏至日头，晚娘拳头”（注：晚娘是后妈的意思），炎热才是“本色”。

过了本周六，梅雨暂歇，气温就要开始“蹭蹭”往上窜了。周日最高气温就将达到32℃左右；等到下周初，最高气温34℃是逃不掉的，日头稍微猛一些，指不定就奔着35℃的高温线去了。听起来，是不是有种滚滚热浪扑面而来的感觉？

真正的热还没开始呢。夏至节气的到来，只是意味着天气开始渐渐变得炎热起来，一年中最热的还当属“三伏天”。据推算，今年将在7月17日入伏，8月25日出伏，共计有40天。

今天记得吃“夏至面”

关于夏至，宁波民间有句流传甚广的谚语：“端午馄饨夏至面，吃仔牛介健”。

夏至为啥要吃面？一方面跟季节有关，此时正值新麦上市，做成面条也算是尝鲜；另一方面跟气候有关，酷暑将至，人容易被暑气所困导致食欲不振，吃面条容易消化。

现在的夏至，已经算是过得“寡淡”了。过去，夏至可是被是为传统节日的。特别是在清代以前，每到夏至，上至官员，下至小商小贩，都会放假一天，回家与亲人团聚，称之为“歇夏”“歇市”。

在宁波，除了吃“夏至面”，人们还会在夏至这一天开启防暑模式，没事就熬点绿豆粥或者吃点冰木莲冻来消暑。

眼下正值梅雨季，过几天气温回升，难免会有些闷热潮湿，大家还可以吃点带苦味的食物来增强脾胃功能，或者适量吃点大葱、大蒜杀杀菌。（记者 石承承）

来源：宁波晚报