运动后出现手足肿胀，很多人往往不以为意，认为休息一下自然会好。殊不知，有时候手足肿胀并不一定是运动引起的，也可能隐藏着其他疾病。

家住鄞州的10岁男孩小辰最近运动后就出现了手足肿胀的症状，医生建议他不要过度运动。

大约半个月前，在爸爸妈妈的鼓励下，小辰给自己定了一个运动计划——坚持每天做100个俯卧撑，想以此锻炼身体。

没想到，执行计划持续一周后，小辰发现自己的手脚竟莫名有些肿胀。父母想当然地以为是运动过度导致的，就让小辰暂停了健身计划，心想休息几天自然就会恢复的。

可是过了3天，不但手脚肿胀没消退，孩子的四肢上还出现了大大小小的瘀斑瘀点。这下全家人都急了，明明休息了好几天，也没有受过外伤，怎么会出现瘀斑呢？

妈妈赶紧带着小辰到鄞州二院儿科门诊求诊，经过检查，医生诊断小辰的这些症状并不是简单的运动过度，而是患上了“过敏性紫癜”。

据鄞州二院小儿肾病门诊黄翔主治医师介绍，过敏性紫癜是一种侵犯皮肤和其他器官细小动脉和毛细血管的过敏性血管炎。这种病多发于7-14岁的学龄期儿童，最典型的表现就是患儿身上会出现密集的瘀点、瘀斑，有时也表现为荨麻疹样皮疹或粉红色斑丘疹，压之不退色。

还有一些患儿会出现阵发性脐周痛、绞痛，或关节及关节周围肿胀、疼痛等症状。严重的还会发生肾损害，出现肉眼血尿或显微镜下血尿及蛋白尿、管型尿，甚至导致肾功能衰竭和高血压。

“这个本质上还是一种过敏性疾病。”黄翔说，小儿过敏性紫癜由多种原因引起，如感染（细菌、病毒、寄生虫等），食物（牛奶、鸡蛋、鱼虾等），药物（抗生素、磺胺药、解热镇痛剂等），花粉过敏、蚊虫叮咬等。

过敏性紫癜的发作与运动的性质、程度本身并无关系，但医生往往建议患儿不要过度运动。这是因为运动过量或剧烈运动，会加速血液循环，导致患者皮肤上瘀斑瘀点等紫癜症状加重。

医生建议，小儿过敏性紫癜患者宜清淡饮食，避免食用鱼虾、蛋奶、酒类、豆制品、韭菜、牛肉干等食物，可多吃新鲜的蔬菜和水果，多饮水，这对恢复都有一定的帮助。对于过敏性体质的患儿，尽量避免过敏源是最好的预防方法。一旦出现过敏症状，一定要及时就医、对症治疗，切不可拖延病情。

来源：宁波晚报