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预防孩子长蛀牙,什么办法最有效?

2016-08-12 08:10      编辑:周晶晶      实用指南     
孩子偏爱甜食,糖吃太多又不爱刷牙就容易长蛀牙,如果不及时治疗会对孩子的牙齿造成较大的影响,那么家长有什么办法能预防孩子长蛀牙呢?

孩子偏爱甜食,糖吃太多又不爱刷牙就容易长蛀牙,如果不及时治疗会对孩子的牙齿造成较大的影响,那么家长有什么办法能预防孩子长蛀牙呢?

为什么孩子容易长蛀牙

我国儿童患龋齿率高达90%,并呈逐年上升趋势。为何10个孩子9个蛀牙?为何天天刷牙,蛀牙却越来越多?一些家长认为,孩子蛀牙是因为牙虫破坏掉了牙齿的健康,从而产生了“虫牙”,这种说法是完全不对的,“虫牙”是人们对蛀牙一种形象的叫法,因为它十分像虫子啃过的痕迹,所以形象地叫做“虫牙”。

其实形成蛀牙最主要的因素就是小孩口腔卫生做的不彻底而造成的。尤其甜食是孩子偏爱的食品,甜食中含有大量的糖和淀粉,如糖果、巧克力、饼干和糕点等,这些黏性大的甜食容易粘附在牙面上,为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分,也为蛀牙创造了“良好条件”,经代谢后产生的有机酸致龋性很强,这也是现在小孩蛀牙增多的重要原因之一。

孩子长蛀牙,会产生5大危害

1乳前牙大面积龋坏或过早缺失,对儿童发音和讲话造成很大影响,产生心理障碍;

2、龋齿也会对恒牙的生长产生影响,乳牙因龋齿缺失,导致恒牙萌出后牙列错乱,甚至发生较严重的错颌畸形;

3、乳牙患龋齿将严重影响孩子口腔的咀嚼功能,由于咀嚼功能下降直接影响孩子的消化和吸收,进而影响孩子的身体发育;

4、由龋病转成的慢性根尖炎可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染,比如:低热,风湿性关节炎,肾炎等;

5、龋齿及其所引起的牙髓炎根尖周炎可引起患儿疼痛,甚至局部肿胀,导致面部变形。

预防蛀牙的有效方法

养成良好的习惯

早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后,最好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。

正确的刷牙方法

选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力,否则会刷坏牙齿的珐琅质。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。

不过多吃糖

过多吃糖可以引起蛀牙,所以应该尽量控制少吃糖类食物。

均衡饮食

多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。

使用含氟的牙膏

平常刷牙时可以使用含氟的牙膏,这样可以有效的预防蛀牙的滋生。

定期口腔检查

每半年作口腔检查,可早期发现,早期治疗。

窝沟封闭剂

在磨牙、双尖牙的窝沟处涂封闭剂,可以防止微生物和食物碎屑在窝沟的堆积,从而预防窝沟龋的发生。

4岁后半年查一次牙

乳牙萌出不久即可患龋,且调查显示,患龋率随年龄的增长而增长,尤以4岁后患龋率增长明显。很多家长不解,每天早晚都会督促孩子刷牙,为何还是有蛀牙?

随着生活条件越来越好,孩子到了3岁以后,大多喜欢吃零食喝饮料,这些都是导致牙齿龋坏的主要原因。虽然现在家长都会监督孩子早晚刷牙,但由于孩子零食不断,又不能保证随时清洁口腔,食物残渣容易附着在牙齿上,另外,许多孩子在晚上刷牙后又会进食,睡前还要喝瓶奶,日积月累就会引发龋齿。

因此,孩子养成良好的生活习惯十分重要,应从饮食、卫生和定期检查三方面做。让孩子尽量减少吃零食,尤其是含糖分高的零食,多吃含粗纤维的食物,孩子4岁后应每半年进行一次口腔检查。因为对口腔医疗怀有恐惧感,孩子有口腔疾病一般不易表达,家长也容易疏忽,通常在孩子牙疼时才会就医,如果能定期检查口腔,及早发现龋齿,就能避免龋齿对恒牙有影响,最后影响全身发育和牙齿美观。

(原标题:预防孩子长蛀牙,什么办法最有效?)

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来源:哆啦育儿     

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